Калужская область присоединилась к акции «Марафон здорового образа жизни»

В рамках акции «Марафон здорового образа жизни» Ресурсный центр добровольчества совместно с активистами «Волонтёры-медики» провели интерактивные занятия для школьников. Первым делом волонтеры рассказали о важности физической активности. А также провели небольшую зарядку, чтобы показать, как легко и весело можно заниматься спортом.

Затем с учащимися обсудили, как правильно питаться и какие продукты выбирать. Это мероприятие помогло детям узнать больше о здоровом образе жизни и сформировать полезные привычки.

Напомним, организатором Всероссийского «Марафона здорового образа жизни» выступают «Волонтеры-медики» при поддержке Минздрава России и Росмолодежи.
Марафон станет самым продолжительным в стране и всеобъемлющим проектом для людей разного возраста, желающих сделать ЗОЖ своей привычкой. Участникам предстоит пройти десять этапов, равных календарному месяцу, на протяжении которых они смогут гармонично перейти на здоровое питание, оптимизировать физическую активность, отказаться от вредных привычек, сбалансировать труд и отдых, укрепить стрессоустойчивость, научиться заботиться о других людях и беречь окружающую среду.

Присоединиться к марафону «Заряжайся на здоровье» можно на любом этапе, предварительно заполнив регистрационную форму 

#проводим@omckaluga #омц40 #молодежь40 #молодëжь40 #ВсероссийскаяЗарядка #волонтëры40